大河网讯（记者 尚国傲）一说到肝炎，许多人的第一反应就是乙肝，病毒性肝炎家族的另一位成员——丙肝却鲜为人知，3月18日是第十五个全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“预防丙肝，防患于未然”，专家介绍，丙肝患者无症状，易被忽略，因此提高认知对防治丙肝极为重要。
郑州人民医院消化内科主任、主任医师马英杰介绍，丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染而引起的病毒性肝炎，主要经输血、母婴、针刺、吸毒等渠道传播，并不会通过食物、空气等传播。在临床工作中遇到的丙肝患者大都是在例行体检、手术前检查、胃镜或肠镜等侵入性检查前查血时被发现，只有一小部分是查出患终末期肝病后，发现原来是丙肝在作祟，因此，丙肝也被称为“沉默的杀手”。
“绝大多数的丙肝患者是无症状，容易被忽略。”马英杰说，从感染到发病，它的潜伏期约为2至16周，平均7周。感染丙肝病毒后，约15%的人可以自行清除病毒，但75%-85%的急性患者若不尽早治疗会进展为慢性丙肝，10%-15%的患者如果未经治疗，在感染后的10-20年后会发展为肝硬化，甚至进一步发展为肝衰竭或肝癌。
据大河网记者了解，丙肝不像乙肝可以通过接种疫苗来预防，目前我国还没有针对丙肝的疫苗，所以要注意从传染途径来做好预防工作，而八类人群更应特别注意及时进行丙肝检查。这八类人分别是输过血及血液制品的人；反复血液透析者和接受器官移植者；曾共用注射器者；艾滋病病毒感染者以及妈妈是丙肝的婴幼儿；针刺、刀伤或者破损黏膜处接触丙肝病毒阳性血液者；与丙肝病毒感染者有性行为者；曾进行介入性诊疗患者（如胃镜、内窥镜、牙科器械等）；有过纹身美容、穿耳孔者，在小医院做过人流手术的妇女等。
“一旦感染丙肝，要尽早到正规医院在专科医生的指导下接受规范治疗，以最大限度地提高治愈率。”马英杰说道，春天要养肝，各种肝病也容易在春季复发，饮酒、用药都要更加讲究。另外，采取积极、有效的措施切断传播途径，丙肝是可以预防的，包括拒绝毒品、杜绝非法采供血、不与他人共用剃须刀等可能引起出血的个人用品等。除此之外，还要增强自身体质，增加抵抗力。（线索提供：刘璐）
附：
春季养肝护肝掌握要诀
多饮水
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少饮酒
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。
饮食得当
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
适度运动
早起运动，舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“慢”，更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。
保证睡眠
要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。
