每年，一大批学子满怀期待来到北上广，却有更多曾经满怀热情的年轻人犹豫未来何去何从。漂泊的“北上广”们需要快速适应异地，承担工作和生活的双重压力，并且在陌生的地方缺乏良好的社会支持系统。“我觉得我对上海没有感情，我在上海生存，但并不生活。”“在北京看不到未来，7年社保不断才能积分，还不一定能落户，摇号更不敢奢求，房价更是不敢想。”“我爸就我一个女儿，似乎他和我都没有其他选择。只是看着我爸与铜铜铁铁打交道，似乎也能看见我未来二十几年的样子。”他们有着各种各样的烦恼，却依然默默承受努力打拼。上海市心理卫生服务行业协会成员心理咨询平台“顾小烦”特别为“北上广们”组织了一系列线上线下活动，从心理层面，利用“顾小烦”的心理主题优势，动用专业咨询师资源，来照顾“北上广”的烦恼。
为什么要这么拼?
不论是自己想要去大城市看看，还是希望为家人，为下一代创造更多的生活条件，年轻人们来到大城市奋斗、打拼，努力起来连身体也顾不上。
越来越多的年轻人被打拼这两个字所吸引，投入到燃烧青春的集体潜意识中。和从前不一样，他们最初不是单纯为钱，也不一定非要到大城市安家落户，只是年轻时一腔热血想要到外面看看。而离开家乡，看到光怪陆离的“外面的世界”，心思想法便有了巨大变化，留意到大城市更多的机会，更繁华的生活，也同时留意到遥不可及的房价和怎样都无法完全融入的大城市文化。
他们一面打拼，一面焦虑着。或者打拼只是用来缓解焦虑。
图片来自“中国人的一天”特别报道，主角是一名经常加班加外卖，每天乘地铁三个小时回家普通沪漂。
要不要回家?
离开家人朋友，扎入陌生方言的人堆里，有时听到“你们这些外地人怎么这么不讲规矩”，就算不是指向自己，心里也曾暗自惊慌。
再有就是吃、住、买房，光鲜亮丽的大城市似乎离自己依然遥远，守着几平米的出租屋，偶尔一个贪睡的周末就连吃饭也干脆省去了。房价带来的问题，并不仅仅是北上广族买不起房，因为他们在来之前就已深知自己买不起，但眼看着房价这一城市的基本生活标准离自己越来越远，起初的希望和热情便一丝一丝从现实中被抽离了。
所以我在北上广这么熬着到底是为了什么?
从心理层面来说，这些来到大城市的人，被他们朝思暮想的文明世界背叛了。站在选择当中，他们要做出的决定不仅仅是未来的发展方向在哪里，而是：要回到那个旧的自己，还是杀死自己的一部分，成为一个新的自己。
我是谁?我要到哪里去?
这常常是我们的疑惑最终的落脚点。上海市心理卫生服务行业协会成员“顾小烦”心理咨询平台从心理角度出发，为年轻人提供自我探索的平台，很受年轻人欢迎。
顾小烦采用“心理剧”这一心理疗愈形式，设计“沪漂的第二人生体验馆”活动，由资深心理咨询师带领大家分享自己的思考，学会和内心的自己对话。参与者普遍表示以前从没参加过这样的活动，全场参与感和互动性非常强，结束后也觉得很有启发。参与者小H说：“来的时候还因为一些事感觉心事重重的，参加完之后就觉得很放松，而且很开心，好像压力都被释放了。其实我一直知道自己想要什么，只是内心不够力量来解开这个纠结。”
顾小烦认证心理咨询师也给出建议，独自在外打拼同时面临多种适应问题，同时也缺乏良好的社会支持系统，很容易陷入焦虑。建议不要一心扑在工作上，应适当减压，多结交朋友。同时顾小烦线下活动还会继续举办，可以公众号搜索“照顾烦恼”报名参与。
